خوش آمدید🌿
رازهای سلامتی و سبک زندگی سالم🍀 رازهای پیشگیری و درمان بیماری ها

حسادت

حسادت

مگر نه این است که فضایل علی علیه السلام را هر که بشنود تحسین می کند ولی چرا ؟ آنها که امیرالمومنین و فضایلش را مجسم دیدند 🤔چرا او را لعن کردند؟ چرا شهادت او به دست اشقی الاشقیا؟ چرا…

برنامه ریزی

برنامه ریزی

👈برنامه ریزی یه مهارته باید جوری برنامه ریزی کنی که توی ابعاد مختلف زندگی متناسب، متوازن و متعادل رشد کنی 👈این تابعِ احساسِ نیاز به پرورش در زمینه های مختلف هست که اگه نباشه تک بعدی جلو رفتن درونت رو…

آداب و فرم جسم

آداب جسم

👈 هر چیزی توی نظام خلقت فرم خاص خودش رو داره 👈 مثل آب خوردن که آداب و فرم داره برای اینکه تو سالم باشی جسم ما هم همینطور! تک تک سلول هاش یه مسیر و فرم مشخص دارن برای…

واجبات خواب شب

واجبات خواب شب

🤨دیدی بعضیا میگن من که فردا کاری ندارم 🤦‍♂️ 🤔یا وقت هایی که تعطیلات هست خیلی ها شب ها بیدار میمونن تا صبح 😒 😉باشه اصلا بیکار باشی ولی برای سلامتی خودت خواب شبت رو به صبح ننداز ☺️ میپرسی…

عوارض گناه

عوارض گناه

هر کار ما اگه فایده نداشته باشه حتما ضرر و عوارض داره 👈 عوارض گناه میدونی چیه؟! اینه که تصو‌رت رو از خودت تغییر میده 👈 خدا نمیخواد تو ذهنیتت نسبت به خودت خراب بشه برای همین میگه آقا هر…

همسفرشدن با انار

کافیه اول چند تا نفس عمیق بکشین این نفس‌ها سلول‌های بدن رو از خفه شدن نجات میدن🤗 اگه گفتین همسفرمون کیه؟ شاید باورتون نشه #انار بله انااااار! البته بلدِ راه و راهنمای مسیرمون روایات موثق و مطمئن هستن🚥 حالا استارت…

سرما خوردگی

یادتونه تیپ پاییزی بعضی خوش تیپا رو؟😜 نه کلاهی، نه لباس گرمی که یه وقت تیپ و موهاشون خراب نشه 😉 به همین راحتی خودشون رو دادن به باد پاییزی 😉 اونم که کنگر خورده و لنگر انداخته، قشنگ نشسته…

مغز

غذای مغز قنده و اکسیژن خیلی چیزای دیگه هم نیاز داره ها ولی روی این دوتا غیرت داره عجیییب وقتی اکسیژن بهش کم می‌رسه ترجیح میده با خوابیدن خودشو خاموش کنه😴 البته قبلش تلاشش رو می‌کنه با خمیازه یک کم…

فواید روزه

فواید روزه

از فواید روزه که هر چی بگیم بازم کمه 👈 سم زدایی بدن 👈 مفید برای کبد چرب 👈 پایین آورنده کلسترول 👈 افزایش هورمون رشد (خدا روزه رو توی سن بلوغ واجب کرده تا رشد بهتری داشته باشی) 👈…