😊حال دلتون چطوره؟ با لیستتون چه کردید؟ 😉 الان بهترین فرصت برای تمرینه ها! بعضا گلایه کردین که سخته و نمیشه و … ببین! هر چی سخت تر سودش بیشتر برای اینکه اذیت نشی هر کاری که میکنی یه الحمدالله…

بیشترین اعتراضی که به مصرف روغن های طبیعی میشه👈 قیمت بالا و در دسترس نبودن یا نگرانی از بابت اصل نبودنشون هست راجع به قیمت شاید به ظاهر اینطور به نظر بیاد چون طبق مصرف بالای روغن صنعتی توی غذا،…

👈 این روغن ها که از دانه های کلزا، کانولا، سویا، پنبه دانه، پالم، ذرت و آفتابگردان یا ترکیب اینها تولید میشن، جدای از اینکه بعضاً اصلا خوراکی نیستن با دستکاری های ژنتیکی و در شرایط نامناسب حمل و نقل…

قلب آروم میخوای؟👈 شکرگزاری نشاط همیشگی میخوای؟👈 شکرگزاری چجوری شکرگزار باشی؟👈 مثبت اندیشی همیشه در هر حالی شکرگزار باش شکرگزاریِ دائمی بابت همه ی چیزهایی که همیشگی هستن 👈 یعنی شکور اگه همیشه منتظری یه اتفاق خاصی بیفته تا یه…

با رسم اکثر پادشاها آشنایین دیگه از «تسو» تو افسانه جومونگ گرفته🥷 تا چمیدونم فرعون‌ها و چنگیزها👺 که تماااام مملکت باید دست به سینه‌ی اوامر😵‍💫 و تحت فرامینشون باشن🫡 و کلا حول محور راحتی و منافع اون سلطان تلاش کنن🤒…

نکته های ناب رمضانی برای افطار👇 ✅ آب یخ نخور👈آبِ سر سفره باید گوارا باشه، آبی که بدن رو دچار واکنش شدید نکنه. #کوزه واسه این مورد مناسبه، جنس خوب بخرید که تراوش خوبی هم داشته باشه. ✅تند تند غذا…

👈 اصل وجود انسان در این نظام هستی در تعادله که ما ناخواسته و ذره ذره با عادات بد این تعادل رو بهم زدیم. و حالا برای برگشتن به اون تعادل باید همونجور ذره ذره و با برنامه ریزی عادات…

👈اگه خوب زندگی کنی، لزوما شاد نخواهی بود. 👈اما اگه شاد زندگی کنی، حتما خوب زندگی خواهی کرد. شادی واقعی اون نوع شادیه که مکان و زمان، در اون تأثیری نداشته باشه اما برای ما شادی معمولا مفهوم بی خبری…

خوش خلقی 👈 آدم ها رو کنار هم نگه میداره و زندگی هاشون رو پایدار میکنه😊 اخلاقیات به عنوان ادب الهی مقدم بر فقه و اصول اعتقادی و سایر ابعاد دینیه 👈چون تاثیر مستقیم بر جسم ما دارن. مثلا وقتی…