دسته دمنوش ها

🤔میدونستی معده و عملکردش توی کمخونی هم دخالت داره؟ 👈اگه معده سالمی نداشته باشی و فاکتور داخلی معده درست ترشح نشه، ویتامین ب ۱۲ که برای جذب آهن و خونسازی خیلی مهمه، توی روده درست جذب نمیشه❗️ یه دستور ساده…