عدم آگاهی و شناخت از هر چیزی مثل بدن و ساختارش، باعث میشه نتونی ازش مراقبت کنی
مثل همین معده که گفتیم برخلاف ساختارش، بیش از اندازه ازش کار میکشیم و به عواقبش فکر نمیکنیم
👈یکی از چیزایی که باید همه بدونیم، مزاج هست و غلبه هاش و اثرش روی بدن
معده عضویه که تحت تاثیر اختلال مزاج ما قرار میگیره
👈 مثلا با غلبه ی بلغم در بدن
🔹 معده دچار نفخ میشه
🔹 آروغ های بدی میاره
🔹غذا توی معده درست هضم نمیشه
🔹 باعث احساس گرفتگی سر دل میشه
