روغن کنجد را نباید به تنهایی استفاده کرد زیرا تاثیر منفی بر حافظه دارد
ولی روغن کنجد خوبه
البته این روغن طبیعت گرمی دارد و برای کسانی که طبع گرم دارند مناسب نیست.
حالا اگه میخوای یه چیزی سرخ کنی 👇
بهترین روغن برای این کار روغن کنجد است
👈 اصلاً در روایات فقط دو نوع سرخ کردن داریم یکی پیاز و یکی بادمجان و به دلیل خواص درمانی آن با روغن زیتون است.
روغن آفتابگردان اصل برای پخت و پز نیز مناسب است اما در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا در برابر حرارت زیاد مقاوم نیست و ممکن است مضر باشد.
روغن کنجد علاوه بر مصرف خوراکی دارای خواص درمانی قابل توجهی از جمله:
* جلوگیری از سفیدی زودرس مو
* فشار خون پایین
* بهبود روند درمان افسردگی و استرس
* به بهداشت دهان کمک کنید
* سم زدایی پوست
* پیشگیری از دیابت
* درمان کم خونی
* به سلامت چشم کمک کنید
