از بیرون که بری خونه دستات رو میشوری
چون پیش فرضت اینه که بیرون آلوده است.
اما آیا این آلودگی فقط برای جسم هست؟!
👈بیرون پر از آلودگی های روحی هم هست
روحت رو با چی میشوری؟! 😉
آلودگی هایی که از تعامل با آدم های غمگین و عصبی و افسرده و … دچارش میشی تا تصاویر و صداهای آلوده و …
شستشوی آلودگی های روح 👈 با استغفار اتفاق میفته
استغفار رو یه ضرورت قرار بده برای بهداشت روحت
استغفار مغز رو آروم می‌کنه و وقتی مغز آروم بشه یعنی تمام هورمون های بدن در حالت تعادل قرار میگیرن
#آیات_حیات_۲۳
تاثیرات محیط رو گفتیم تا حدودی
تاثیر یه سری خوراکی ها روی اخلاق هم بگیم و دیگه تمام!
شیر 👈 صبوری، مهربانی، آرامش
عسل 👈 رشد، حافظه، صفای دل، شفای همه بیماریها
زیتون👈 تقویت حافظه، خوش خلقی، آرامش روح ،برای بد اخلاق ها
(کف پا و ناف هم میشه زد)
سیب👈 تقویت اعضا، روشن شدن رنگ پوست
انگور👈 غم زدا ( حتی مشتقات انگور)
عدس 👈 رقت قلب، اشک رو زیاد می‌کنه
به 👈 قوت قلب، شجاعت
اگه حال خوب میخوای، اینا رو توی برنامه غذاییت بگنجون
بعد از مدتی به چشم می‌بینی که حالت بهتر شده یا بدتر!
